Proměny mých čtenářů

Dokázal jsem to já, dokázali to i moji čtenáři. Základem není drastická dieta, ale začít se stravovat zdravěji a zároveň mít alespoň nějaký pohyb. Zde jsou příběhy mých čtenářů, kterým se změnil život nejen kvůli mně, ale hlavně kvůli jejich odhodlání a píli. Moje tipy a zdravé recepty jsou ale dobrým vodítkem k úspěchu.

Tomáš Dudák

Ahoj, jmenuji se Tomáš, je mi 35 let a nadváha mě trápila celý život. Dlouho jsem s tímto problémem svépomocí bojoval, avšak marně. Po vánocích roku 2019 jsem si zakoupil první knihu od Tomáše a můj život se otočil naruby.

Adéla Švecová

Jmenuji se Adéla Švecová je mi 21 let a díky vašim knihám jsem zhubla 20kg. Nezměnila se mi jenom postava, ale také přístup k životu. Dříve jsem byla pohodlná a unavená. Teď jsem plná elánu a nejraději chodím na dlouhé vycházky se svým psem.

Adéla Švecová

Jmenuji se Adéla Švecová je mi 21 let a díky vašim knihám jsem zhubla 20kg. Nezměnila se mi jenom postava, ale také přístup k životu. Dříve jsem byla pohodlná a unavená. Teď jsem plná elánu a nejraději chodím na dlouhé vycházky se svým psem.

Začněte vařit chutněji a hlavně zdravěji