Nakopávač online kurzu Hubnutí Břicháče Toma

1. den kurz Břicháč Tom

Jak začít a první jídlo

Vítám Vás v mém kurzu Břicháče Toma!
Dnes je první den a tak začneme zlehka a trošku motivačně, protože ta je nejdůležitější.
Jako první se zaměřte na svůj cíl, proč vlastně chcete zhubnout. Pro byla podstatná změna. Chtěl jsem mít prostě lepší život ve všech ohledech. Co budete potřebovat najdete v první části start zde.
A já jsem začal hubnout trošku netypicky. Možná až nezdravě:-) To hned pochopíte v prvních větách na straně o jídle zde.
Je super, že jste začali. Už teď jste na tom líp, než většina lidí, kteří jen hledají a říkají si: „zítra“!
Tak se držte, spolu to zvládneme! Tom