Břicháč Tom

Vítejte na mé stránce Břicháče Toma!

Tuto stránku jsem si založil jako takový protest proti všem šíleným dietám, které na internetu kolejí. Sám jsem se se svou váhou dostal na 107 kg. Chtěl jsem zhubnout, ale hlavně trvale zhubnout.

S dietami jsem už v minulosti neuspěl. A protože rád jím, tak jsem se v jídle nechtěl extra omezovat.

Rok jsem na sobě zkoušel různé postupy a nakonec jsem zhubl pomocí běžných potravin. Z jídla jsem odstranil bílé pečivo, úplně jsem odstranil cukr a ke štíhlosti jsem se doslova prožral :-)

Postupně jsem zhubl 27 kg, změnil velikost oblečení z XL na M a váhu si už 2 roky úspěšně držím.

Moje výsledky po prvních 3 měsících hubnutí.

© 2013 – 2015  Břicháč Tom  -  Ochrana osobních údajů     Obchodní podmínky     Kontakt